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... entre les distractions, les attentes et la souffrance. La pleine conscience peut vous aider à vivre pleinement un moment, sans vous y enfermer. La mé thode est issue des traditions spirituelles...
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... le bouleversement des horaires et des projets; la perte d’ autonomie et le besoin d’ aide et de soins; l’ envie ou la colè re à l’ é gard des membres de la famille...
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... partie à la fois stimulante et éprouvante de la vie quotidienne. D’une part, le stress peut vous aider à surmonter de façon créative les défis de la vie et à découvrir vos forces cachées. C’est d’ailleurs...
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... léger à extrême, vous ressentirez sans doute quelques symptômes parmi les suivants: · tension ou raideur touchant diverses parties du corps, mais surtout la nuque, la poitrine et l’abdomen; · pensées...
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... Le deuil a parfois aussi des effets au niveau physique. Il n’est pas rare de ressentir une raideur dans la poitrine, un manque de souffle, une baisse d’appétit ou des troubles de sommeil. Un suivi médical...
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... valorisent et appliquent fré quemment les pratiques et les croyances spirituelles pour s' aider à mieux faire face à leur situation; veulent souvent discuter de questions spirituelles.
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... de sommeil? Comment le faire asseoir dans ce fauteuil roulant?) . Et bien que de nombreux proches aidants vous diront que c’ est une expé rience non seulement faisable, mais aussi enrichissante,...
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... votre vie significative, cet article propose quelques idé es qui peuvent vous venir en aide. Trouver du sens dans l’ immé diat La plupart d' entre nous concentrons nos efforts sur...
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Par : Ré v. Glen R. Horst Les rituels peuvent aidervotre famille à traverser les pé riodes difficiles. Se ré unir en famille et participer à une activité spé ciale...
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... Prendre un temps pour penser à ce que vous vivez, tenir un journal intime si ceci peut vous aider à exprimer vos sentiments. Rappeler les pratiques spirituelles qui font partie intégrale de votre vie.